昨日の日記、「字」がデカくてビックリ‼️
老眼の私にはOKだが、しつこい感じが否めない😓
さて、YouTubeで「ヘアブラシで全身を叩いて 擦ればリンパの流れが良くなります」というのを発見💨
そう言えば 昔々「タワシ健康法」って全身をタワシで擦る健康法があったな。
その当時はリンパがどうのこうのなど 言わなかったが 体がポカポカ温まって血行が良くなってた「乾布摩擦」のようなもの。
やってみますか❗
100均でブラシを捜索🔎
YouTubeのお姉さんは普通のブラシを持っていたが、
待てよ‼️
ハンプティダンプティのザクでは(昨日の日記参照)叩きたい所に手が届かないのではないか⁉️
と、言うことでジャーン🎵
車を洗うブラシ💡
何処にも届く素晴らしいブラシ❗
しかーし❗
めっちゃ痛い😭
でも 痒い背中を掻くにはもってこい😊
ナイロン素材で皮膚を擦るのはよろしくないので
暫く トントン🎵🐷🐽🐷🐽あっ❗いやそっちでは無くて、トントン🎵🔨🔨優しく叩いてみる事にします。
